看来我们真的得谈谈有关于手机礼貌的问题了，以下10个坏习惯是我们日常生活中非常常见的。虽然听上去的确有点不大礼貌，但不知不觉中我们也成了不礼貌使用手机行为人群中的一份子，怎样使用手机最让人讨厌呢？ 阅读更多 »

使用安全套会有效的降低你感染包括艾滋病在内的多种性传播疾病。但是如果安全套破了怎么办呢？如果它在性交的时候破了，有两件事是你担心的，一件是怀孕另一件是性病。 阅读更多 »

做为一个爱好跑步的人，我觉得世界上没有什么可以取代它在我心目中的地位。跑步让我感到宁静平和，让我有时间独自沉思，同时也令我精力充沛。我总是在跑步的时候灵感一现，解决棘手的难题。总之，跑步改变了我。 阅读更多 »

你想变得更健康吗?你希望拥有更多的能量与力量吗?你意识到自己失去了些适应性,毅力和精神的透明度?你想过一个在你后半生总与健康相伴的好的长久的人生吗?你可以做到这些,现在开始也不晚。想知道达到这些目标的方法？就是健康饮食。当然，每天锻炼也很重要。它保持了你的力量和弹性，使得压力水平变低。但是，健康饮 阅读更多 »

如果你是吸烟者，不需要有人告诉你其坏处。为什么你不戒掉？为什么每个人仍然在抽烟？因为吸烟的感觉很好。它刺激，并且能让大脑同时得到舒缓和满足。烟中所含的尼古丁在吸食过程中能立即释放出多巴胺和其他的神经化学药物并迅速冲击大脑的快乐中心。烟草烟雾的吸入是用尼古丁激发大脑的最快捷，最有效的方式。 阅读更多 »

几乎每个人都被一种“沉默的杀手”所控制着。拖拉的习惯无所不在。我们总是想逃避做某些让我们感到厌烦、乏味、无意义、困难、复杂、危险的，也可能仅仅只是情绪上的困扰等所带来的痛苦和不适应。 阅读更多 »

问：最近，我被告知，如果每天都吃相同的食物，例如每天午饭都吃一个水煮蛋，这样过一段时间后，你的体内就会因此产生毒素。这是真的吗？即使吃营养好的食物也会对身体有害吗？ 阅读更多 »

专家称，近年来，除了有癌症家族史的人，另有10种人渐成癌症的高危人群 阅读更多 »

很多人在偶有身体不适时，经常会有“一会儿就没事了吧”的想法。当然很多时候是这样，但也可能会是严重的预警信号。如果有以下症状，你需要留心了——最好去医院看看 阅读更多 »

一、让婴儿整夜睡觉。二、忽略婴儿的进食要求。三、将婴儿带入拥挤场所。四、将婴儿禁闭家中。。五、不相信自己的直觉。 阅读更多 »

冬至后第19天至27天为“三九”，也是一年中最冷的时候，在这个寒冷的时候，有九款中式传统菜你是一定要吃的。点击链接查看原文。 阅读更多 »

你知道吗，我们每天从电视、报纸里了解到的“科学常识”有很多都是错误的，而且这些错误一错就是几十年。２００７年１２月２２日出版的《英国医学杂志》，刊登了由美国雷根斯特赖夫研究院助理教授阿伦·卡罗尔和印第安纳大学医学院研究人员雷切尔·维雷曼撰写的一份 阅读更多 »

冬至将临，面对日益寒冷的天气，如何做好身体保健，身心愉快地度过冬季？ 阅读更多 »

大白菜有凉血、杀菌和一定的消炎作用，所以，当人体因为内火或者脏脾不和，脸上长痤疮和粉刺时，可以用大白菜叶试试减轻症状。 阅读更多 »

1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性 ...更多请点击链接查看原文。 阅读更多 »